Le Yoga du cerveau : de nombreuses études montrent que le déclin cognitif n’est pas une fatalité si l’on continue à pratiquer des activités physiques et intellectuelles. Comme nos articulations, nos neurones peuvent rester agiles longtemps, pourvu qu’on les entraîne.

Dans ces ateliers, nous vous invitons à pratiquer toutes sortes d’exercices intellectuels, stimulants et amusants, (jeux de mots, de lettres, de réflexion, énigmes) pour garder un cerveau alerte. Vous réaliserez individuellement les exercices proposés et, ensuite, nous chercherons ensemble les solutions.

Cet atelier réunit un groupe de douze personnes qui aiment se retrouver, pour échanger et partager, sans aucun esprit de compétition. Les bénévoles sont spécialement formés pour animer ces ateliers.

 Chaque trimestre nour proposons une énigme à tous les adhérents et donnons la solution de l'énigme du précédent trimestre. Exemple ci-dessous 

Une nouvelle énigme
Deux canards se trouvent devant un canard, deux canards se trouvent derrière un canard et un canard est au milieu.
Combien de canards y a-t-il en tout ?
Solution de l'énigme du N°56

•     Mon premier vient après le sol : la
•     Mon deuxième est un être imaginaire d’apparence féminine: fée
•     Mon troisième est l’inverse de tard : tôt
•     Mon quatrième est en ébullition : bout
•     Mon dernier est un pronom relatif : que

Mon tout est un roman sur Saint-Domingue écrit par Mario Vargas Llosa.
Solution : « La fête au bouc ».