Le QI GONG issu de la médecine traditionnelle chinoise a pour objectif de « restaurer la force vitale interne » grâce à la respiration, à des mouvements dynamiques, à la relaxation et par la méditation.

Les bienfaits du QI GONG : tonifie les muscles et renforce

l’équilibre / rend la flexibilité aux articulations / assouplit la colonne et réduit les maux de dos / disperse les douleurs / harmonise les fonctions du cœur / rétablit l’équilibre hormonal / renforce l’immunité / renforce la mémoire et la concentration /calme l’esprit / évacue le stress.

• 2 cours dispensés par un professeur diplômé de la Fédération des Enseignants de Qi Gong, Mr Thierry Huguet (médaille d’argent) : tous les lundis matin salle Giacomo 3 allée du Niger à Toulouse (quartier du Bazacle).(groupe 1 de 10h à 11h - groupe 2 de 11h à 12h).

• En fonction du nombre de participants, nous réfléchirons à nouveau à la mise en place d’un cours supplémentaire le mercredi de 10h à 11h au 7 rue des amidonniers. C’était le cas en 2023-2024.

Participation : 70 € pour l’année. Ce tarif pourra être ajusté en fonction du nombre

de participants.